美食谱

绿色汤圆瘦身减肥清热去火原料: 抹茶粉;糯米粉;调料:营养: 不用榨汁机也能做,这个稍微麻烦点...

红色汤圆瘦身减肥清热去火原料: 红心火龙果;糯米粉;调料:营养: 以前我通常用红曲粉,试试水果...

果仁八宝馅料补钙铁锌硒原料: 大枣30克;花生100克;红糖100克;黑白芝麻各15克;红豆沙20克;南瓜籽...

芝麻花生馅益智补脑原料: 芝麻;花生;调料: 白糖;猪油;营养: 传统的汤圆馅料,用的也...

桂花山楂馅健脾开胃原料: 山楂糕;糖桂花;熟芝麻;核桃仁;面粉;调料:营养:桂花山楂馅做法和步骤1将...

黑芝麻馅补钙铁锌硒原料: 黑芝麻100g(事先炒好);牛奶40ml;黄油(加热至液态)25g;糖50g;面粉(...

绿豆沙馅瘦身减肥清热去火原料: 绿豆;芝麻;调料: 橄榄油;白砂糖;营养: 绿豆沙汤圆主...

紫色汤圆瘦身减肥原料: 紫薯;糯米粉;调料:营养: 不用榨汁机也能做,除了紫甘蓝,就没辙了么?...

黄色汤圆瘦身减肥原料: 南瓜/番薯;糯米粉;调料:营养: 不用榨汁机也能做,除了黄色红薯外,这...

褐色汤圆滋阴润燥原料: 巧克力;糯米粉;调料:营养: 网上中有些达人们会做出各种各样形状的汤圆...

香菇炒油菜瘦身减肥清热去火原料: 小油菜;干香菇;大蒜;调料: 植物油;盐;鸡精;白糖;营养...

鸡蛋炒油菜瘦身减肥清热去火原料: 油菜0.5斤左右;鸡蛋3个;调料: 盐;油;营养: 说起减...

香菇油菜瘦身减肥清热去火原料: 干香菇几个;油菜200克;蒜1片;调料: 盐2克;植物油;营养:香...

紫甘蓝水饺美容养颜原料: 肉馅100克;紫甘蓝250克;干木耳5朵;面粉300克;葱花少许;清水适量;调料...

凉拌紫甘蓝瘦身减肥美容养颜原料: 紫甘蓝;调料: 盐;香油;辣椒油;生抽;白醋;糖;营养: ...

芦蒿炒腊肉健脾开胃原料: 芦蒿;红椒;皇上皇腊肉;调料: 大蒜、;盐;酒;生抽;营养:芦蒿炒腊...

米粉糊茼蒿清热去火原料: 茼蒿200克;糯米50克;调料: 植物油;水;盐;胡椒粉;营养: 此...

麻油茼蒿瘦身减肥清热去火原料: 茼蒿1把;葱花;蒜末;调料: 盐;糖;米醋;麻油;香油;鸡精;...

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