美食谱

薯仔杂陈汤原料: 薯仔250克;木耳50克;党参50克;莲子50克;冬菇5个;黑枣5个;姜几片;调料:营养: ...

补脾芡实饼开胃原料: 芡实(超市和中药店有售);普通面粉;蜂蜜;发酵粉;白芝麻;调料: 白糖...

节瓜养颜汤补肾养颜原料: 节瓜1个;红萝卜1个;花生50克;板栗100克;冬菇5个;姜几片;调料:营养: ...

竹荪金针菇汤助消化、助睡眠原料: 竹荪10条;金针菇1把;冬菇8个;姜数片;调料:营养: 助消化、...

玉米健脾汤健脾,开胃原料: 玉米1个;海底椰50克;淮山50克;百合50克;薏米1把;茨实1把;桂圆肉5粒...

毛豆炒丝瓜清热去火原料: 丝瓜1根;毛豆仁100克;小红椒1根;调料: 葱1/2大勺;蒜末1/2大勺;盐...

果汁茯苓饼开胃原料: 橙汁;茯苓粉;面粉;芝麻;调料: 白糖;营养: 不知道是果汁还是粉...

芡实银耳羹补气养血原料: 新鲜鸡头米;银耳;无核红枣;调料: 糖桂花(或新鲜桂花);营养: ...

桂花芡实羹补气养血原料: 新鲜鸡头米60g; 赤豆沙40g;调料: 冰糖10g;干桂花适量;营养: ...

黑米发糕养胃原料: 面粉250克;黑米面50克;酵母3克;牛奶180克;调料: 葡萄干适量;营养: ...

口蘑炒豌豆瘦身减肥原料: 新鲜豌豆粒150克;口蘑150克;彩椒适量;调料: 葱适量;姜适量;蒜适...

干煸苦瓜清热去火原料: 苦瓜1根;猪肉馅50克;榨菜20克;虾米10克;红椒2只;调料: 浓缩高汤1小...

白术陈皮粥原料: 炒白术10g;陈皮5g;梗米(大米)50g;调料:营养: 此款药膳具有补益作用,阴虚...

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