美食谱

醪糟马蹄炖蛋补气养血原料: 醪糟300克;鹌鹑蛋7个;荸荠5个;燕麦片100克;枸杞5克;调料: 冰糖...

清炖兔子瘦身减肥原料: 兔腿3个;蟹味菇100克;白玉菇100克;五花肉200克;调料: 盐;味精;绍...

苹果百合鸡汤清热去火美容养颜原料: 仔鸡1只;苹果1个;干百合30克;红枣8个;葱;姜;调料: 盐...

南瓜补血汤补气养血原料: 南瓜500克;红枣10个;干银耳10克;调料: 红糖适量;营养: 南瓜...

酒酿炖蛋补气养血原料: 酒酿200克;鹌鹑蛋5个;枸杞5克;调料: 冰糖;营养: 干燥的季节,...

炸肉丸补气养血原料: 猪肉;干蘑菇;姜;葱;鸡蛋;淀粉;调料: 料酒;盐;味精;生抽;香油;...

凉拌裙带菜瘦身减肥清热去火原料: 莴笋;裙带菜(干);西红柿;调料: 酱油;醋;麻油;营养: ...

凉拌猪耳丝美容养颜原料: 猪耳朵;调料: 食盐;酱油;醋;姜;蒜;白酒;香叶;茴香籽;薄荷(干...

焖猪尾美容养颜原料: 五花肉;猪尾巴;竹笋;姜;蒜;调料: 桂皮;生抽;老抽;拌饭酱;黄酱;...

猪尾巴汤美容养颜原料: 猪尾巴2根;萝卜150克;调料: 醋1小勺;姜3片;小香葱5棵;八角1粒;枸...

牛尾汤补钙铁锌硒补气养血原料: 牛尾;调料: 食盐;小葱;营养: 牛尾汤,男人喝强身健体...

玫瑰花寿司补钙铁锌硒原料: 刺身用三文鱼100G左右;红姜丝若干;黄瓜1根;调料:营养: 原材料和...

鲜虾粉丝汤补钙铁锌硒原料: 新鲜明虾200克;粉丝100克;调料: 色拉油150ml;盐2茶勺;美味鲜酱...

腌咸鸭蛋清热去火原料: 鸭蛋;调料: 食盐;白酒;营养: 鸭蛋,性寒凉,能清肺火。而经过...

鸭子肉粥瘦身减肥清热去火原料: 鸭肉250g;粳米100g;葱花适量;调料: 清水适量;鸡精少许;盐...

炸藕夹滋阴润燥原料: 莲藕1节;猪梅花肉100g左右;葱姜适量;调料: 盐1/2小勺;生抽1小勺;老抽...

炸猪肉丸子补气养血原料: 猪肉馅;馒头;鸡蛋;调料: 食盐;鸡精;生抽;胡椒粉;营养: ...

南乳焖猪手美容养颜健脾开胃原料: 猪手2斤;嫩姜100克(或老姜30克);调料: 南乳1/3瓶;冰糖...

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