美食谱

补血吃什么好

步骤1:将红豆,黑米,大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟这样;红枣洗净待用。步骤2:将泡好的红豆,黑...

1、鸡爪斩去趾甲,洗净备用;黄豆洗净,浸泡8小时备用;香菇洗净,浸泡至软化,切片备用。2、药材、食材放入...

1、羊肉洗净、氽烫以去血水及腥味。2、药材放入锅内,加适量水煮至沸腾时,放入羊肉;煮熟后,加盐调味即可...

1、当归、黄芪切成薄片,与红花装入干净的小布袋内备用;米洗净,用水浸泡半小时备用。2、将装有药材的小布...

1)用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。(千万不要用力,否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上,还得用手掰开...

1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上;2、核桃仁以水泡过后去皮,红枣去核;3、所有食材清洗干净后放...

1.鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。2.桂圆肉、山药、枸杞子、枣(去核)洗净沥水,放入盅内。3.药材...

1. 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。2. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开后转小火,加入作法1的紫米煮40...

(1)注入600cc于锅中煮滚后,放入鸡腿、鸡翅、鸡脚煮2分钟去血水,取出沖洗干净剁块备用。(2)另取一锅注入10...

(1)红枣洗净泡软并去核,猪肝切大块用米酒(份量外)腌泡后沖洗去血水。(2)酸枣仁用1000cc的水用小火熬煮40分...

1、将紫米 糯米分别淘洗干净,红枣去核洗净。2、锅内放入清水 紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改...

1、猪血和豆腐洗净后,分别切成小块,韭菜洗净切成段2、锅中烧开水,将猪血放入焯2分钟后捞出,过一遍凉水3...

1.猪脊骨斩大块洗净,放入开水锅内氽烫至出血水,捞起用冷水冲洗干净。2.锅子洗净,放入党参,红枣, 桂圆肉...

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