美食谱

美白吃什么好

食材:白芍,白术,白茯苓,甘草小贴士:这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到做法:1.把材料分别淹泡3...

1. 薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡;2. 冬瓜洗净,带皮切块;3. 猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起冲...

1) 将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后,放入鸡焯烫至变色后捞出,锅中的水倒掉不要。姜切成片,或用刀拍散。...

1.薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。2.将5杯的水先煮开,放入泡过的薏仁,再...

1. 薏仁以冷水泡2小时后沥干水份;山药洗净,削去外皮,切成大丁状;瘦猪肉洗净,切丁备用。2. 取一深锅,加...

1.)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。2.)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片...

1.将七叶胆、绿茶放入钵中捣碎,再放入枸杞混匀,装入袋中绑紧成茶包。2.将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静...

(1)龙骨洗净备用。(2)将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙...

(1)鸡腿洗净切块。(2)将600cc水注入锅中煮开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水沖洗干净。...

(1)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。(2)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片...

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