美食谱

瘦身吃什么好

1、姜切丝,豆腐切块。2、海带芽洗净,切小块。香菇洗净。3、瘦肉切片,焯水后捞出备用。4、汤煲中倒入清水...

药材用过滤袋装好;药袋加1200毫升水静置3分钟后,加热煮沸,转小火煮10分钟;再浸泡10分钟,去渣取汁,即可...

1. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;2. 苹果去皮去核,切块;3. 海带洗净,浸泡1-2小时;4. 煮沸清水,放入所有材料...

1、草莓用淡盐水泡10分钟后冲净控干,切成小块。2、加入草莓冰淇淋、酸奶,一起放入粉碎机打匀,倒进杯中。...

时间:2分钟烹饪时间:2分钟苹果无论什么品种都可以,但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以,...

1.将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。2.乌梅用刀切成碎片后,放入钵中一起混匀,装入袋中绑紧成茶包...

1.)生姜片切丝、豆腐切块。2.)瘦肉切片,再用沸水汆烫备用。3.)将500cc的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞...

1.鸡胸骨放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水清洗,备用。2.青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、蕃茄、大白菜切...

(1)生姜片切丝、豆腐切块。(2)瘦肉切片,再用沸水汆烫备用。(3)将500cc的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞...

1.海带洗净,切段,打结;决明子,姜片洗净;瘦肉洗净,切块。2.锅内烧水,水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。3....

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