美食谱

养血吃什么好

红菜头养血汤的做法是什么?补血是养生的关键,只有血气充足,脸色才会红润,身体才会健康。尤其是容易血虚...

红菜头应该怎么吃?红菜头又名“甜菜根”,在普通甚至难看的外表下隐藏着一颗红焰如火的心,诱人心脾。红菜...

食材:大米(2/3杯),百合(我用的百合干)(1/5杯),去核红枣(5颗),豆浆机(九阳DJ12B-A11D)辅料:水(适量)小贴...

食材:春鸡(1只),石莲子(10克),川续断(10克),菟丝子(15克),阿胶(15克)辅料:姜(2片),瘦肉(100克),红枣(5个)...

1、鸡洗净,放入开水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注...

时间:10分钟烹饪时间:45分钟1.红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至...

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