美食谱

养颜吃什么好

步骤1:将红豆,黑米,大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟这样;红枣洗净待用。步骤2:将泡好的红豆,黑...

1、在煲汤时,盖子不好盖牢的,不然要溢出来的,你可以将盖子打开着烧,注意室内通风,做好排烟排蒸气.2、打...

1、在锅中放入清水,煮沸后放入红枣、枸杞、桂圆、山药(用小火煮10分钟,如果有耐心,有时间的话可以煮20分...

~芦荟洗净去皮切片(切丁小块也行)~将水和掰开的罗汉果放入汤锅中大火煲煮至水滚后转入小火~汤水色泽乌...

1) 将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。2) 锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀...

1)用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。(千万不要用力,否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上,还得用手掰开...

1)将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。2)连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。...

1)将乌鸡去头,清除内脏后内外用清水洗净,斩成大块儿。姜去皮切大片。2)将汤料(红枣,莲子,薏米,百合...

1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上;2、核桃仁以水泡过后去皮,红枣去核;3、所有食材清洗干净后放...

把除冰糖和蜂蜜以外的东西投到锅里,加满水,用大火熬制20分钟,改成小火,10分钟,关火后加入冰糖和蜂蜜,...

1、山药去皮,洗净,切成小口。其他材料都洗净,莲子不要取掉中间的莲心。鲜百合用开水焯一下,盛出备用。2...

1、将紫米 糯米分别淘洗干净,红枣去核洗净。2、锅内放入清水 紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改...

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