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海鲜菇烩腐包

来源:菜谱大全 时间:2015-06-23 12:04浏览40

海鲜菇烩腐包

海鲜菇烩腐包的做法

菜系分类:

学生膳食

功效分类:

制作难度:

准备时间:5-10分钟

口味:原味

工艺:

主料:腐包1盒 海鲜菇2包

辅料:荷兰豆1把

调料:蒜2瓣 蚝油1汤匙 细香葱3根 玉米油1汤匙 白糖1/2茶匙

海鲜菇烩腐包的做法详细制作步骤

1.海鲜菇去根洗净,荷兰豆撕去边上的粗丝,洗净

2.鲜腐包切小块,葱切葱花,蒜去皮剁碎

3.锅中注入植物油,热油锅,把蒜末爆香

4.放入荷兰豆炒至变色

5.放入海鲜菇和腐包翻炒2分钟

6.倒入蚝油和少许白糖炒匀,然后焖煮至海鲜菇软身

7.放入葱花炒匀即可

海鲜菇烩腐包的做法提示:

     火候一定要控制好,营养的不良之人可常吃这道菜,特别是学生。

海鲜菇烩腐包口感

滑润

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