胡萝卜西葫芦蛋饼

胡萝卜西葫芦蛋饼瘦身减肥

原料: 西葫芦;胡萝卜;鸡蛋面粉;清水;小葱;

调料: 盐;藤椒粉;

营养: 味道好有营养。

胡萝卜西葫芦蛋饼做法和步骤

1准备好西葫芦。将葫芦和胡萝卜擦成丝。

胡萝卜西葫芦蛋饼

2准备好粉。用一些清水将面粉调匀。

胡萝卜西葫芦蛋饼

3放入鸡蛋,搅匀。放入两种蔬菜丝。

胡萝卜西葫芦蛋饼

4再放入调味,拌匀。锅里抹一层油,倒入面糊,用铲子压平,小火煎至两面微黄即可。

胡萝卜西葫芦蛋饼

5小贴士:

1、先用清水将面粉调好,再放鸡蛋,这样鸡蛋和面糊会融合得更好,调面粉时加水不要多,只要能将面粉调开就可以了,因为后面还要加鸡蛋。

2、前几天正好磨了藤椒粉,今天就放了一些,你用花椒粉也可以的,或者加一些五香粉也不错。

胡萝卜西葫芦蛋饼

胡萝卜西葫芦蛋饼饮食特点

胡萝卜西葫芦蛋饼饮食禁忌