青椒毛豆

主料:青椒100克,香干100克,毛豆粒100克,植物油30克。

调味料:香油6克,精盐3克,糖3克,味精2克,清水∞克

青椒炒毛豆的做法

1.将青椒择洗干净切丝,香干切成丝,毛豆上火稍煮捞出待用。

2.锅内放入植物油烧热,投入青椒、毛豆粒,炒至毛豆将熟,下香干丝,加调味料及水,再煽炒几下,淋入香油即可出锅。

青椒炒毛豆

特色介绍:香成可口,佐饭佳肴。

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花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

和毛豆能一起吃:补中养神、宽中下气、清肺利咽。莲藕性味甘咸、平,有益气止咳、调中开胃的作用。

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吃毛豆好处多多

吃毛豆都有哪些好处?对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等有预防和辅助治疗作用.