蜂蜜金桔茶

美食谱 http://www.360shipu.com2018-09-20 出处:网络编辑:美食谱
分享给好朋友:
蜂蜜金桔茶

蜂蜜金桔茶

蜂蜜金桔茶

开胃健脾

原料: 金桔500克;

调料: 食盐10克;冰糖100克;白砂糖100克;蜂蜜100克;

营养: 一款好喝又能止咳的自制饮品。

蜂蜜金桔茶做法和步骤

1准备好原料;

蜂蜜金桔茶

2将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时;

蜂蜜金桔茶

3将金桔切开去核;

蜂蜜金桔茶

4取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右;

蜂蜜金桔茶

5将冰糖放入少许水中;

蜂蜜金桔茶

6放入腌好的金桔;

蜂蜜金桔茶

7煮至金桔透明汤汁浓稠即可;

蜂蜜金桔茶

8晾凉后加入蜂蜜;

蜂蜜金桔茶

9用料理机将金桔打成细腻的糊状,放置一天左右至原料充分吸收融合;

蜂蜜金桔茶

10取适量金桔茶用温水冲开即可;

11小贴士:吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

蜂蜜金桔茶

蜂蜜金桔茶饮食特点

蜂蜜金桔茶饮食禁忌