美食谱

 黍米是酸性食物吗 黄米是碱性食物,通常酸和碱是以磷和钙为代表,食物中含磷量高于钙者为酸性食物,反之含钙...

 降血糖的食物有哪些 三联阅读配图 1、猪胰:性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗...

 健脾的食物 三联阅读配图 健脾的食物有哪些? 1、黄芪:黄芪是最好的补气中药,同时也具有养脾胃的功效,...

 增强免疫力的食物 三联阅读配图 螺旋藻:其蛋白质含量高达60%—70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生...

 利尿的食物 三联阅读配图 利尿的食物 1、荷叶:荷叶味甘,具扩张血管及排水瘦身的作用。

 软化血管的食物 三联阅读配图 茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉...

 高热量食物有哪些 三联阅读配图 椰子:椰子含有饱和脂肪,1盎司含糖椰子就有129卡路里热量和8克脂肪。通...

 去火的食物 三联阅读配图 1.大豆:大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、...

 滋阴的食物 三联阅读配图 桑葚:有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之...

 养胃的食物和水果 三联阅读配图 养胃的蔬菜 薯类的食物含有丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质。在秋天养胃...

 胃病吃什么食物好 三联阅读配图 1.红薯:红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会...

 化痰止咳的食物 三联阅读配图 清肺化痰的食物 1、梨:梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,...

 热量低的食物 三联阅读配图 燕麦:燕麦强大的果腹能力来源于它的高纤维含量,而且它可以在吸水之后像海绵...

 哪些食物可以补铁 三联阅读配图 樱桃:水果中应该是唯一一个补铁的了,吃二十个大樱桃就可以补充够一天所...

 提高免疫力的食物三联阅读配图 1、蘑菇:蘑菇里香菇最好。香菇也就是常说的“山珍”,富含维生素B群和维生...

 哪些食物能防辐射三联阅读配图 1、胡萝卜:天然胡萝卜素宝库 胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜...

 清肺的食物和水果 三联阅读配图 菜类 1、白萝卜:清肺润喉,是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果...

生发的食物 三联阅读配图 1、牡蛎:牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的。每100g牡蛎肉,含水87.1...

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