美食谱

莲子的做法大全

莲子油桃番茄汤怎么做?夏季正是吃油桃的好季节,油桃清脆好吃,而番茄中富含人体所需的各种营养,莲子食用...

银耳莲子羹是一款美容清肺的佳品,,银耳搭配莲子制成羹,喝起来粘稠顺滑,还能润肺养胃、润肤养颜。下面为...

莲子粥怎么做?莲子具有强心安神、健脾益气、抗癌防癌、滋养补虚、降血压、增强记忆力等作用,而且莲子心还...

银耳莲子汤怎么做?银耳莲子汤是夏天大家都会喝的一道甜的汤羹,天气热的时候,经常会胃口不好,适当吃点莲...

莲子百合瘦肉汤怎么做好吃?酷暑难耐,人也跟着不舒服,吃东西变得没有胃口。这时候,煲一锅清润的莲子百合...

1、山药去皮洗净,切段2、银耳要在常温凉水里泡一晚上,并洗净银耳里面的沙粒3、大枣,杏仁,莲子洗净备用4...

1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;  2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入...

1、莲子用清水洗净;红枣去核备用。2、药材加适量水放入锅内,熬煮30分钟。3、最后加冰糖调味即可饮用。药材...

(2-3人份)1. 雪蛤洗净,用冷水泡4-6小时;泡发后挑去筋膜和黑色的杂质;加姜3片汆水;2. 莲子洗净;红枣洗...

将荷叶洗净,切成大片,加水大火煮,开锅后关小火煮20分钟。在煮荷叶的时候,将米和莲子用水泡一下。将荷叶...

1.将大米用清水洗净,百合洗净切小块;2.莲子去心洗净;3.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开;4....

1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的,...

1.将莲子洗净,泡开后剥皮去心,薏米,粳米均淘洗干净。2.将锅内倒入水,放入薏米,粳米,烧沸后用小火煮至...

1、枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净切块,莲子洗净备用。2、把作法1放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖煮...

1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发2、把...

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