美食谱

青豆的做法大全

青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的...

青豆肉丝是一道简单营养的家常菜,其青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形...

青豆富含大豆磷脂、不饱和脂肪酸、皂角苷等成分,有保持血管弹性、健脑、防止脂肪肝形成等功效。青豆搭配猪...

今天跟大家介绍这道青豆虾仁,虾仁和青豆搭配,清淡爽口,营养加倍,很适合在春季来食用。清爽嫩滑的青豆虾...

家常小炒之青豆鸡丁平时为了节约时间,一般都不做荤菜,每次都是非常简单地炒两个素菜解决一家人的晚餐。荤...

春天里的磨牙小食——酱油青豆每次回家,姑姑们总会给我们大包小包的土特产,这黄豆是其中之一。自家种的黄...

菜系及功效:家常菜谱青豆玉米羹原料:鲜嫩玉米400克,罐头菠萝25克,枸杞15克,青豆25克。辅料:冰糖250克...

菜系及功效:家常菜谱青豆桂花饭原料:青豆100克,大米200克,香油、精盐、料酒、白糖、桂花酱各适量。青豆...

菜系及功能:家常菜谱玉米青豆羹原料:鲜嫩玉米400克,罐头菠萝25克,拘祀15克,青豆25克,冰糖250克,湿淀...

1. 将鸡蛋磕入碗内,加入青豆、精盐、火腿、胡椒粉搅匀;2. 姜去皮切末,葱切花;3. 炒锅注油烧热,下入姜末...

1、蛋清打匀。虾去头、剥去脚(可以不去壳,壳中含有丰富的钙质)。用少许的盐、蛋清、淀粉抓匀,再往同一方...

1.清豆洗净,沥干水。番茄用开水烫2分钟,去皮,去籽,切成小丁。2.炒锅置大火上预热,倒入菜油,热至七成,...

1.取一个蒸锅,加入至少3厘米深的水,放入蒸格。将青豆角放进蒸格里。锅置大火上烧开,盖上盖,再蒸5分钟。...

面饼做法:将所有用料放入盆中混合均匀,和成表面光滑的面团。把面团放在温度相对较高的地方,静置30分钟。...

1.炒锅热油,倒入少许蒜蓉和姜末爆香。2.然后倒入青豆翻炒,炒至八成熟时,加入切好的番茄丁和肉末,以及适...

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