美食谱

油麦菜的做法大全

蒜蓉油麦菜是广东人很喜欢吃的一道菜,自带独特香味的油麦菜只需要用蒜蓉炒一炒,就足以美味到让人垂涎三尺...

我个人比较喜欢吃绿叶菜,如同今天有“凤尾”之称的油麦菜,它是一种低热量、高营养的蔬菜,具有降低胆固醇...

1.把油麦菜洗净折段,蒜子拍碎.2.锅里放适量油烧热,放入蒜子炸香,再放入油麦菜翻炒.3.菜炒熟时放入适量的盐炒...

1.将摘好的油麦菜洗净,用开水焯稍微一下,捞出后轻轻的攥干水分,切成5cm长的段备用。2.蒜去皮后拍一下,切...

1.把油麦菜切成10 厘米长的段,用开水焯熟,装盘;葱、蒜、姜切末;2.锅中下油,炒香葱、蒜、姜、豆豉,加入...

1、油麦菜洗净,沥干水分,修整齐后,切段。2、撒上少许细盐拌匀摊开,整齐摆放于盘内。3、淋上由芝麻酱、酱...

油麦菜洗净,切约5cm段备用。豆豉鲮鱼(古龙牌瓶头)全部倒出。锅放适量油,将豆豉鲮鱼倒入快速翻炒两下,加...

1、将油麦菜洗净切成4公分左右的段;豆豉鲮鱼切成1公分长的细条。2、锅中加底油,待油热后葱姜煸出香味,加...

油麦菜洗净,一开二。如果菜头部分有略大的,竖着再对开。鲮鱼罐头打开,取一半,切成细条状,长度约一厘米...

1、大蒜切成蒜蓉,葱切葱花。2、油烧至8成热,下葱花和部分蒜蓉呛锅,出味后下油麦菜,快速翻炒。3、然后加...

1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;3.放入蒜...

1.把新鲜蔬菜清洗干净,沥干。2.把锅中的水烧开。3.将蔬菜放入,加入一勺花生油,搅拌均匀。4.把蔬菜捞起装...

1.油麦菜洗净、泡淡盐水中15-20分钟,捞出切段,加蒜泥、搅好的芝麻酱、盐、香油,拌匀,好吃、爽口不打折!

1.油麦菜洗净在水里加些油,把油麦菜放入焯烫一下后过凉水,再控净水。2.锅内加底油,大火下油麦菜蚝油。翻...

1、 油麦菜用清水冲洗净浮尘,放入淡盐水中浸泡3-5分钟,冲净干净,切长段备用;2、 芝麻酱加入清水稀释,...

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