美食谱

紫甘蓝的做法大全

紫甘蓝俗称“紫包菜”,是一种颜色漂亮、营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素E、B族维生素等营养成分。紫甘...

紫甘蓝虽然营养丰富,但是味道真的是非常寡淡,我不是很喜欢,更别提凉拌了。这次尝试了用蚝油来烧,没想到...

我总觉得紫甘蓝是特有营养的菜。而且,就像生活本该是色彩斑斓的一样,吃东西也是越五颜六色越健康。绿的叶...

1.苦菊先洗净后横竖切一下,紫甘蓝先切成丝后,再用水洗两至三次(菜要生吃)2.用小火热少许油(切忌少许),放...

1、鸡蛋加盐打散成蛋液,煎成蛋饼后切细条。2、紫甘蓝切条,在油锅里炒熟,最后放入切好的鸡蛋。

金针菇焯水2分钟。过水备用,紫甘蓝切细丝,用盐抓一下,然后加上辣椒油,盐,糖,葱花,蒜片,拌匀就可以了...

1、将紫甘蓝洗净后切成细丝,香葱切成细丝。2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中,撒上盐,腌渍10分钟。3、腌好...

1、紫甘蓝切丝,葱切丝。2、锅底少量色拉油,待油温7成热时,放葱花煸出香味,放紫甘蓝,喜欢脆口可立即关火...

1、紫甘蓝洗净,切成长条,加盐拌匀,腌一段时间后,挤去水分,放在碗中。2、将盐、糖、醋调成适合口味的汁...

1.紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝。2.黄瓜去刺洗净,刨丝(自个种的没农药,不用去皮)。     3.甘蓝...

1.紫甘蓝切成细丝,淋上两大勺橄榄油。2.加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量。3.把柠檬皮擦丝、...

1.紫甘蓝、尖椒切丝,加适量盐拌匀腌10--15分钟。小葱、蒜切碎。2.腌好的紫甘蓝挤干水份,加入葱末.蒜末.苹...

1.将两种甘蓝菜洗净、凉干表面水分,切细丝;2.切好的细丝放在一个干净无水的小盆里,不要焯水;3.先倒上油...

1.先将蔬菜洗净,撕成块状,一定是要用手撕啊,这样口感才好。2.调味汁事先调好。3.油热后将紫甘蓝放入爆炒...

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